Veselības centrs “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”

Publicēts: 
08.10.2021 - 13:30

Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības centrs “Vivendi” pēc Veselības Ministrijas pasūtījuma aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.

Piecās nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. 

Nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:

Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;

Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;

Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;

Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā 

Apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabot savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.

 

Nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā

 Zemgales  grupa  būs no 11.oktobra pirmdienās plkst.18:00-20:10, kopā 5 nodarbības.

Pieteikšanās nodarbībām šeit: https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi  vai zvanot pa tālr.: 29 276 990 Maijai.

 

Veselības centrs Vivendi